tränat

Jepp, det blev en jogging/springtur ikväll. Var sjukt taggad, så när jag väl gav mig ut var det tokhärligt att springa. =)

Men efter en kvart var det inte lika kul längre.. Sjukt mycket blodsmak i munnen. Usch, vet inte när jag hade så mycket senast. Lite hade jag nog för ett år sen när jag och maggie körde våra joggingturer på stensö, fast då på slutet efter en timme. Men nu efter en kvart! Nåt står inte riktigt rätt till! Så blev till att gå större delen av resten av runda, och sen försökte jag springa iallafall de sista 300 meterna hem.. Fast kan säga att det var kämpigt och när jag väl kom innanför dörren tog det en tjugo minuter innan jag iallafall kunde ställa mig i duschen och sen ytterliggare en kvart tills jag kände att blodsmaken var någorlunda borta.. Dock har jag sjukt svårt för att hosta nu.. Och gör ont sådär i mitten av ryggen.. Undrar om det beror på denna kassa säng jag har, eller om det beror på att jag inte har tränat på sådär en och en halv månad, eller om det var att jag sprang på asfalt plus att jag inte hade mina joggingskor, eller varför inte att det var för kort tid sedan jag hade ätit??
Finns som sagt några frågetecken.. och jag är smått orolig för vad det kan vara. Kändes dessutom som att om jag hade sprungit bara lite till så hade jag börjat hyperventilera istället, för det var inte långt ifrån.. Smått scary. Men har bestämt mig för att jag ska ge det en chans till.. Fast om några dar, och då får det bli på morgonen istället. Brukar gå lite lättare då.. Så hoppas att det gör det då. Annars blir det till att låta bli och träna resten av tiden jag är här och sen börja när jag kommer hem igen..

Nu ska jag dricka upp mitt te och sen faktiskt sova. Är trött, och vill bara vila kroppen nu..
       ♥ Anna


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0